הגנה עצמית חשובה לכל אחד מאתנו
אתם אנשים שוחרי שלום? לא רואים את עצמכם מתנדבים לקחת חלק בקטטה או בכל אירוע אלים אחר? יחד עם זאת, חשוב לזכור שלא תמיד הדברים תלויים רק בנו. יש מקרים שבהם לא יהיה לנו מנוס אלא לנסות להגן על עצמנו ועל גופנו, ובמצבים כאלה השאלה הנשאלת היא: איך? איך מתגוננים? ואיך דואגים לכך שלא יפגעו …